第25回会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン大会 158

　だんだん、暖かくなってきたので走ろうと思います。
そう、ジョキングです。
朝、会社前にひとっ走り　今年は鶴ケ城マラソンに出ようと思います。

軽くハーフですが。
福島県の会津若松市で開催されます。
詳細はこんな、感じです、　平成25年10月6日　鶴ケ城ハーフマラソン大会　
　
　　参加費　ハーフ　4500円
　　その他　10キロ　５キロ　３キロ　コースもあります。こちらは3000円
　　男子の部　女子の部　高校生　中学生　小学生　親子の部まであります。
　　あ、そうそう
　　　　　　　　箱根で有名になった。　柏原竜二もハーフに参加するようです。

　　　　　
　　　申込は6月3日～7月31日まで
　　　　第25回会津若松市鶴ケ城ハーフマラソン大会

　　　　　何事もかっこから入るということで
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　

　　　こちら↑おすすめシューズです。


　何事も足元から

　ウェアは市民マラソンだし、本格的なのは機能的ですがダサいので　←失礼
　カジュアルな服装で私は走ってます。

　ただし、足を痛めるといやなので　こんなのは履きます
　ランニングタイツ怪我の予防になります。

　

　カッコ悪いですが、足を痛めるよりはましです。


　ま、当然、急に運動するのもなんなのでこれって？　効き目ってどうなの？
と思ってる人もいるようですが、1分やればもう駄目。
しかも、騙されたと思ってやり続けると体重も落ち、腹回りもしっかりしてきます。

　


　　噂のレッグマジックです　爆